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教孩子良好饮食习惯的机会之窗

格林博士’s take on great eating habits…

鹅妈妈与让孩子正确吃东西有什么关系?

研究员康拉德·洛伦兹(Konrad Lorentz)展示了 通过用别的东西代替母鹅作为小鹅遇到的第一件事,他可以改变小鹅的行为以将该东西(甚至是玩具火车!)视为“妈妈”。

这种现象称为“印记”,它对于“晚餐吃什么”也同样有效。就像“谁是妈妈?”

但是有一个陷阱 –它只能工作一小会儿。

如果您希望孩子们几乎本能地选择健康的食物,那么您只有短短的几年时间可以为孩子们提供正确的饮食信息,使他们保持健康。

观看此视频,我在其中讨论“食品印记”的影响并让孩子爱上 真正的食物

 

确保您的孩子闻到您希望他们早年学习喜欢的食物的香气。而且您希望他们看到您也吃健康食品。

我们希望在下面的评论中收到您的来信!告诉我您可以怎么做才能在您的家人中实践。

还是您有一些在家庭中使用的饮食习惯,就已经使他们喜欢营养食品?

很快跟你交谈!

–艾伦·格林博士

发表于: 2015年11月19日
关于作者

艾伦·格林博士

 Alan Greene的照片MD
格林博士 is a practicing physician, 作者 , 国民 国际TEDx演讲者 ,以及全球健康倡导者。他毕业于普林斯顿大学和加州大学旧金山分校。
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您的想法会通过让学生离开室外来培养学生对自然环境的欣赏吗?

我们是素食主义者,我15岁的男孩吃豌豆,毛豆,坦佩,紫菜,大麻种子和大麻种子棒,冰沙,大麻牛奶,煮熟的胡萝卜,西兰花,地瓜,阿杜基和一些其他轻豆,椰子酸奶,一些水果像红葡萄和西瓜。他没有’不喜欢太甜的东西。他’不含麸质,玉米和花生。他吃得很好,很健康! (没有感冒或疾病)。
为宝宝喂食对他们有用的东西很有意义。

那么,如果我错过了机会之窗怎么办?父母错过机会之窗有什么类型?

把握机会!我由于年龄有限,因严重的背部问题而领取了无效的退休金,因此开始了我的晚年生活,成为50岁的非乳制品,非马铃薯,无洋葱素食者。我用我的时间研究了运动机能学(成为运动机能师),营养,运动疗法,成为了Rei-ki大师,能量治疗师和Rolfing医师。
您可能为孩子做的最好,最健康的事情是;母乳喂养后断奶。绝对没有必要用奶瓶喂牛’2岁以后的牛奶
如果您的后代是男性,那么乳制品会存在其他问题,因为这是大量孕激素分泌的传递系统,也是癌症与饮食激素之间的联系–特别是雌激素–根据Ganmaa Davaasambuu博士的说法,这一直是科学家极为关注的问题。而雌激素是’t唯一需要担心的人。还有黄体酮,催乳激素,褪黑激素,催产素以及诸如胃肠道肽和下丘脑激素之类的激素。
现在最好让他们断奶!

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