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为何幼儿有睡眠问题,以及如何解决它们

格林博士要照顾幼儿和睡眠……

 

当您的宝宝成为幼儿时,他们很可能会给您带来一些不眠之夜。在本周的帖子中,我为您提供了解决方案。

但首先有一个有趣的事实。

奇怪但真实: 是否 您的孩子会唤醒您,几乎每天晚上,您几乎每个小时都会醒来-几乎每个人都会醒来。所不同的是,大多数时候您都回去睡觉。

为什么,为什么 ,您的宝宝也这样做吗?

这里有两件事在起作用:首先是您的宝宝即将学习走路,其次,分离焦虑通常在此期间达到顶峰。

由于您的宝宝即将进入学步,他们急切地希望在任何机会下行走。这包括他们在凌晨4点搅拌时。当他们醒来时,他们会感到恐惧,因为他们意识到人生中第一次,你不在他们身边。

这给整个家庭带来了越来越大的痛苦。

我很多病人都有 重新发现幸福 用我简单的方法睡个好觉观看下面的视频,我将讨论如何做到这一点(扰流板警报:您甚至不必捡起它们或喂它们)。

这是一种简单有效的解决方案,可帮助每个人睡个好觉(包括你自己)。试试看您的孩子,我敢打赌,只要3-4天,您就会发现它也适用于您的家人。

如果您决定试一试,请给我留言,告诉我这种处理幼儿和睡眠的方法如何为您工作。

或者,如果您有一种特别有用的方法,请与社区分享!

发表于: 2013年8月7日
关于作者

艾伦·格林博士

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格林博士是一名执业医师, 作者 , 国民 国际TEDx演讲者,以及全球健康倡导者。他毕业于普林斯顿大学和加州大学旧金山分校。
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我两岁的孙女最近开始撞她的头’不能得到她想要的。我白天会照顾她,非常担心她会受伤。救命 。

并不是说这对您有很大帮助,但是当我的儿子2或3岁时,他常常将头撞在墙上或冰箱上或其他任何地方,一开始它很困扰我,现在他37岁,所以我’我对他做了这么长时间后的实际表现并不满意,但是知道我之后不久我就觉得这很有趣,只是让他去做,对我来说,我的意思是他并不是真的在努力伤害自己,我了解。因为据我所知,今天并没有伤害他,所以他今年38岁,非常聪明。祝你孙女好运。我本人会不理她,因为我相信她只是为了引起注意。但只要注意她我也要和你的女儿谈谈。希望一切顺利。