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轻松解决夜惊

我们为我家中的夜惊症找到了一个很好的解决方案(好吧,我的妻子实际上提出了:) 成千上万的其他人。如果您曾经与浙江12选五碰面,您可能会注意到您的浙江12选五陷入了一种陌生的状态,这不仅让他们感到恐惧,也让您感到恐惧。

我们儿子发生这种情况的一个晚上,是Cheryl(您可能在评论中与您聊天的人–她是“ MsGreene”)碰到了这个问题,该问题可能与便盆训练有关。两者经常发生在大约相同年龄的幼儿中,他们之间确实有很大的联系。

因此,我们进行了一些测试,她当然是正确的。她的想法解决了我们儿子的夜惊 即刻. It was pretty awesome. Watch the video below for our ‘secret’解决夜惊!

如果您的浙江12选五遇到夜惊,请尝试一下。这是一种轻松有效地解决夜间恐怖事件的方法。

这个提示对您有帮助吗?让我们在评论中知道。如果您的浙江12选五还有其他睡眠问题,请随时向我们发送有关这些问题的问题。

发表于: 一月28,2016
关于作者

艾伦·格林博士

Alan Greene的照片MD
格林博士是一名执业医师, 作者, 国民国际TEDx演讲者,以及全球健康倡导者。他毕业于普林斯顿大学和加州大学旧金山分校。
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如果人们避风港’尝试过捕梦网油,它对恐怖或任何睡眠问题都起到了惊人的作用。同上b乐于提供更多信息,但它立即阻止了我们的恐怖。救了我们这么多恐怖的夜晚。我的女儿有18个月到6岁的浙江12选五。现在我们使用石油eveey晚上。

这使人感觉如此!!!大约2个月前,我们6岁的女儿开始上床而没有引体向上(一项巨大的成就!)。大约在同一时间,是夜间恐怖开始的时候。她会说类似“my tummy hurts” but I bet that’只是她的身体告诉她她需要坐在马桶上。我可以’等待下一次尝试该技术,看看会发生什么。

嗨,菲尔,

请让我们知道会发生什么!

最好@MsGreene
注意:我在DrGreene.com上回答了很多问题,我是DrGreene.com的共同创始人,是Greene博士的商业伙伴和妻子,但我不是医生。阅读我的评论和回复时请记住这一点。

我儿子刚刚转过3个嘴,他做噩梦或夜间恐怖。他只是醒来,开始无处不在尖叫,哭泣和哭泣。他大约花了10分钟才能停下来,’在那之后试图屏住呼吸。我不’t know what’是造成此问题的原因。请帮忙。

莎拉,

格林博士有一个很好的Q&关于为什么以及如何阻止他们的话题。您可以阅读完整的Q&对于某些可能适合您的解决方案— 治疗睡眠恐怖.

@MsGreene
联合创始人&执行制作人DrGreene.com,妈妈
注意:我在DrGreene.com上回答了很多问题,我是DrGreene.com的共同创始人,是Greene博士的业务合作伙伴,但我不是医生。阅读我的评论和回复时请记住这一点。

我们的儿子现在20岁,他从6岁开始患有夜惊症。它’从那以后就断断续续地走了,似乎距离一个人已经好几年了,但是就在前一天晚上,他有了一个。他刚和女友搬出去,给了她很大的恐惧。

我们还意识到的诱因是,除了去洗手间之外,晚上还让他的房间保持凉爽,只将被子放在床上,没有床单,没有袜子。如果发烧或过度发烧,他通常会感到恐惧。累。他睡了大约半小时之后,我什至开始叫醒他…good luck

哇,这真是一种解脱’这只船上只有这些!我们3岁近4岁的浙江12选五一直在夜惊&在过去的6个月左右的时间里休息了,但是直到几天前才让我意识到发生了什么事。我们知道她醒来是因为她需要去上厕所(通常是因为她拒绝上床睡觉),但是如果我们试图带她去洗手间,她会开始大声尖叫,踢踢,敲打,甚至到处乱打。那里’跟她根本没有理由– it’s like she’梦游,有点。当你不穿的时候简直吓死’不知道这是什么交易。当我们要求她去便盆时,她总是拒绝,但是’很明显她需要走了。

我们唯一的事情’ve发现这类工作(并且仅在某些情况下)是问她是否需要去便盆,是否需要’拒绝,然后我们把她送回床上。一遍又一遍又一遍,直到她终于醒来足以愿意上厕所。然后她整晚都睡得很香。她将要撒尿的其他夜晚或地板,所以我们试图将她尖叫并ing打到浴室,并试图让她坐在马桶上…那些很粗糙。任何想法都很棒!

We’去过那里。格林博士建议的一件事是永远不要问浙江12选五是否需要便盆。相反,他说,“It’s potty time!”用欢快的声音,然后把浙江12选五带到便盆里。这种微小的变化可以减轻浙江12选五的决策负担,并有助于打破周期。

如果您尝试一下,请告诉我们结果如何。

我们试图找出与我们2y9mths儿子在一起是夜惊还是噩梦之后,偶然发现了您的网页。在过去的五个月中,我们尝试了许多技巧,从晚上9.30点开始,大部分时间每隔两个小时醒来一次。我们六个月前认真开始了厕所训练。我们以为我们’d give your wife’的想法一去不复返,我们没有其他想法,身心都筋疲力尽。
我们只能说是–谢谢你,谢谢你,谢谢你!整夜我们的夜惊已经开始停止,他上厕所后便安顿下来入睡。我们再次唤醒一个快乐的小男孩 ’累和烦躁。我们正在慢慢地把我们的小男人带回来,感觉真好!现在,我们认为您的妻子应该获得诺贝尔和平奖提名:)

我们通过消除女儿中的黄色5和6来解决夜惊 ’的饮食。还要谢天谢地,因为夜惊对浙江12选五和父母都很可怕!

那’真的很有趣。一世’d想知道是否还有其他人也取得了类似的成功。

朱莉,我同意。夜惊对每个人都是痛苦的。非常感谢您分享您的解决方案。

多么好的建议!有没有其他人试图让浙江12选五摆脱食用色素’的饮食来解决夜惊?如果是这样,请告诉我们。

最好@MsGreene
注意:我是DrGreene.com的联合创始人,但我不是 格林博士 而且我不是医生。阅读我的评论和回复时请记住这一点。

很有意思。我女儿只有几次夜惊,但我没有’认为这与她的便盆训练有关。从一岁生日开始,她就一直夜间干燥。她只是从未在晚上撒尿。现在她’s 7她偶尔半夜起床去上厕所,但她’只能将床弄湿一次。

对于我的女儿,我注意到她会在晚上过度疲劳和过度刺激的情况下学会预测自己何时才能得到它们,例如,当我们有陪伴时,她可能熬夜与浙江12选五们四处奔波。当她从第一个睡眠周期出来时,几乎不可避免地会有夜惊。

我读过,因为夜惊不是噩梦,所以浙江12选五通常不’不记得有夜惊。对于我们所有人来说,第一夜的恐怖都非常恐怖。现在我知道这是什么了,我通常只抱住她(如果她’会让我),安静地小声耳语的同时擦她的背或头“Mommy’s here.”试图与夜间恐怖斗争或唤醒她通常会更糟。夜惊可能更长或更长时间’d在中间醒来,因为她没有’不知道她为什么哭泣和尖叫。一旦我意识到那不是’这是一场噩梦,而且只是大脑的一次失误,因为她从一个睡眠周期过渡到另一个睡眠周期,因此更容易等待。然后通常’持续20到30分钟以上…..我的丈夫当然睡过了:)

那 makes sense! Night terrors come from the clutch slipping (figure of speech) between the gears (cycles) of sleep –可能会导致多种原因。便盆问题似乎很大,但过度劳累或过度刺激也可以解决。

意识到这就是问题–而不是可怕的噩梦–使其更容易处理。

现在,如果我们能找到解决丈夫问题的方法:)…

您的视频太棒了!从我小时候就开始有夜惊,而且每年还会发生两次。但是,如果鼓励我起床去洗手间,我赢了’那天晚上又有一个夜惊。如果我不这样做’起床后,我将在一夜之内连续发生几次夜惊。不好玩! :(

谢谢,黎明!不好玩,但非常感谢您的分享。从您的经验中获得宝贵的见识。

那’这正是我们与大女儿一起发现的–从4岁左右开始,每天晚上午夜左右,她都会开始感到烦躁,哭泣和躺在床上。她已经接受了很长一段时间的便盆训练(我们练习了消除沟通),但我仍然发现,如果我能将她送上厕所,她会撒尿,回到床上,立即入睡。通常这是一场斗争–她会踢我们,在我们试图触摸她时尖叫,如果我们问她是否需要撒尿和完全不协调,那就不回答。有时我们不得不等待一会儿,在某个时候,我们将能够抱住她,有时和她一起挣扎,或者让她走路去洗手间。她很少会醒来告诉我们她需要尿尿。现在她已经六岁了,几个月后,她通常整夜都非常镇静地入睡,或者醒来自己独自去洗手间– it is so nice!

啊!朱莉,太好了–而且功能强大,即使您的女儿经过便盆训练并抗议她没有如厕,也可以通过撒尿使您的女儿重新入睡。’t need to go.