这是一个超级大国菜！羽衣甘蓝富含维生素K，A和C。将其与西兰花，青豆和香蕉的甜味结合在一起，您将立即成为赢家！

注意：这是一个很好的配方，可以将汤匙撒在豆浆上以增加质地。或将其与宝宝喜欢的任何其他小面食一起食用。

绿豆，西兰花，羽衣甘蓝和香蕉混合婴儿食品配方摘要

方向

1. 洗净豆子，切掉两端。将豆切成约1英寸长的碎片。
2. 将四季豆蒸20分钟，或直至变嫩。
3. 将西兰花洗净并切成1至2英寸长的小块。蒸10分钟。
4. 洗净羽衣甘蓝，切掉茎，然后在蒸笼中将叶子萎5 5至7分钟。保留蒸锅中的液体。
5. 将香蕉去皮，切成1英寸的小块。
6. 将豆放入装有1⁄4杯预留液体和果泥的食品加工机中，直至光滑。根据需要添加更多的保留液体以达到所需的稠度。在这点上保持流畅的一致性就可以了。
7. 将西兰花加到绿豆泥中。继续处理混合物直至光滑，添加更多液体以防止混合物变得太稠。
8. 将羽衣甘蓝叶添加到果泥中，然后继续加工，并根据需要添加更多液体。
9. 添加香蕉片并继续加工，根据需要添加更多液体，直到达到宝宝想要的稠度为止。