起始固体

格林博士’s Answer:

恭喜您开始喂食固体食物并开始冒险之旅!

已经摄入固体食物的4至6个月大的儿童应每天喂一次或两次固体食物。一次喂奶的理想时间是睡前三十至六十分钟。这将使一个最佳的夜晚产生最大的睡意 睡觉 .

刚开始的几天,大多数孩子会倾向于用他的舌头将食物直接倒出。这是因为婴儿的反身反射会导致他们的舌头向后推入口腔中的任何东西。拍摄大量非常可爱的舞台视频,因为它很快过去了。

在几天之内,您的儿子就会开始想到闭上嘴并吞咽。一旦他做了,您就可以开始监视他需要的食物量。为了确定这一点(这不是一个预定的量,但因孩子而异),请让他自己喂养,或者,如果您使用汤匙,请继续将汤匙移向他的嘴,寻找是否有失落的迹象利益。如果他转过头,闭上嘴唇或感到无聊,则该停止了。否则,只要他不停地打开并看起来很高兴,就可以将汤匙一直移到他的嘴里。

健康的孩子非常擅长调节自己的摄入量。通过在叮咬之间休息,并在孩子开始变得饱满时停止,您将为 良好的饮食习惯 一生。

与民意相反, 没有足够的理由在给宝宝介绍新食物之间等待.

由于食物过敏,许多医生仍建议等待3至5天。在新食物之间等待’减少食物过敏;这样只会更容易找出造成哪种食物的原因。但这也训练孩子成为挑食者。只有一小部分婴儿患有食物过敏,’如果出现食物过敏,很容易确定可能的有害食物。我为多样化投票!


格林博士’s
固体入门快速指南!


艾伦·格林博士

 艾伦·格林博士

格林博士 is a practicing physician, 作者 , 国民 国际TEDx演讲者,以及全球健康倡导者。他毕业于普林斯顿大学和加州大学旧金山分校。

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