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带着小孩旅行

我的家人将于六月与我们两岁的女儿一起前往亚特兰大。我们将乘汽车旅行,开车大约需要6个小时。我的女儿非常活跃,我需要一些有关如何保持自己的状态和安全,有趣的旅行的建议。
斯蒂芬妮·哈特 -阿拉巴马州弗洛马顿

格林博士's Answer

夏天又来了(至少在北半球),这是家庭度假的时间!是的, 家庭度假 -那些日子里充满了对在一起的快乐时光的回忆,或者与哭泣,不快乐的孩子在一起的时光的回忆。

在旅途中,要建立美好的回忆并避免多日流泪,您要做的第一件事就是预见孩子的需求。在家里,大多数孩子有一套固定的常规 用餐时间 和午睡时间。在旅途中,这很容易让人感到不安,而且很少有人会对这种变化做出很好的反应。首先,就用餐时间和睡眠时间而言,请尽量保持与平时的常规时间接近。

上车时间可能是一个特殊的问题,但同样,秘诀是预测孩子的需求。进行六个小时的车程时,早上离开第一件事并在新鲜的时候开车可能会更舒服。对于两岁的孩子来说,这是最糟糕的时间。相反,您可以在上午进行活跃的比赛并为旅程做准备。在这个年龄段,大多数孩子午睡一整天。如果您的孩子是这样,则计划在午餐后离开(这样就不会有人饿),这可能比正常的午睡时间早了一个小时。大多数两岁的孩子坐在汽车安全座椅上可以开心大约一个半小时,而到亚特兰大只需要五个半小时!当您两岁的孩子开始变得烦躁时,就该开始正常的小睡时间程序了,即使是早一点。这可能包括一杯吸管 果汁,拥抱毯子或手持 最喜爱的玩具。利用您的孩子通常用来做的事情 睡着。动车的运动会使大多数孩子入睡,您应该有几个小时的安宁。

为了利用这段昏昏欲睡的时间,请确保每个人在上车之前都已使用洗手间(我知道这听起来很明显,但是停在行驶中的汽车要求孩子醒来)。另外,为您的孩子的汽车安全座椅提供一个阴影点。事先购买优质的儿童遮阳帘,以遮盖窗户,在乘车过程中,窗户可能会让阳光照在您的孩子身上。如果阳光直接照射在孩子身上,或者孩子太热或太冷,则他或她将不会睡得那么久。

旅途大约三个小时,您两岁的孩子可能会醒来并准备好玩。这是为整个家庭休息的好时机。实际上,您可能需要计划您的旅行路线,以便在旅行的前三个小时内尽可能多地进行高速公路驾驶,并在中途大约有一个良好的游乐区。如果可能,请计划有时间让您的孩子跑步!带球并接球。去野餐无论您做什么,都不要将孩子放在高脚椅上!同样,高级计划将使每个人都能拥有所需的东西。

经过长时间的休息之后,最终到达目的地。这是关键-分心,分心,分心!带上许多玩具,并计划每次前一个孩子无聊时给孩子一个。当玩具似乎不再有用时,就该制作一张MusicCD。我们定期与拉菲,芝麻街和其他各种儿童友善CD一起旅行。当一张CD不再使用时,请更换CD。然后回到玩具。尽可能地让您的孩子参与其中,并让您的孩子参与其中的活动-唱CD,玩玩具,做鬼脸(这也有助于使驾驶员保持清醒!)。并且不要忘记有趣的食物。饼干,水果和奶酪都是不错的选择 零食.

在旅途的这一阶段,您可能需要每小时左右停下来,让您的孩子释放一些虚耗的能量。正常的6个小时旅行可能需要8到9个小时,但是如果您事先做好准备,每个人都会很高兴!

我记得,哦,很好,很多 汽车旅行 我的家人从我们在马里兰的家中搬到了我的祖父母在肯塔基州的住所,以及我的祖父母在亚特兰大的住所。我知道很多时候 父母 本来会喜欢去过那里的-“我们到那儿了吗?”对我来说,回顾那些时光,可以回忆起我童年时代最丰富的回忆。在我的父母为使每次旅行变得特别而投入的高级计划的所有时间中,这些旅行都是值得的,并且我和我的姐姐和我忍受的所有“烦恼”使我们到了那里!

2011年7月1日
发表于: 1997年5月5日
关于作者

艾伦·格林博士

Alan Greene的照片MD
格林博士 is a practicing physician, 作者, 国民国际TEDx演讲者,以及全球健康倡导者。他毕业于普林斯顿大学和加州大学旧金山分校。
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