使用促销代码“ DrGreene20" for 20% off at BambiniFurtuna.com

发脾气

我25个月大的儿子在最糟糕的时候发脾气,比如在杂货店(昨天发生在我身上)。我该怎么办?我好尴尬!

格林博士's Answer

你不是一个人!最 父母 谁有一个 两岁 经历了相同的情况和相同的感受。脾气在这个年龄段很常见,从上下文来看,它们可能是健康儿童成长中极富建设性的部分。

新生儿婴儿 只要满足他们的基本身体需求,他们就会很高兴。处于发育阶段的儿童被称为 “可怕的二人”或“第一个青春期” 意识到他们可用的选择,结果当他们对这些选择无能为力时,就会生气或沮丧。结果通常是“发脾气”或我喜欢的“情感风暴”。

让我们看一下您提到的杂货店的示例-作为成年人,您可以选择是否要去杂货店,何时去,要购买什么产品以及不购买哪些产品。 。当您在杂货店购物时,您的孩子会看到他想要的东西。更糟糕的是,超市的过道上下都有精心设计的包装,叫着“买我!买我!买我!”在很大程度上,我们能够解决这一问题(尽管它对我们的影响远超出我们的想象)。对于正在学习选择的小孩来说,这就像去听一场震耳欲聋的摇滚音乐会。在视觉上,它们被高分贝的选择所淹没。他们被迫开始想要多个诱人的物品。当他们没有想要的东西时,他们会化为泪水,甚至更糟-震耳欲聋的尖叫声。当然,商店中的每个人都转过头看着您的孩子,然后(颤抖)看着您!

调查显示,在这种情况下,父母有两个共同的反应。首先是以某种方式打孩子或管教孩子。在此阶段,我们的角色是教我们的孩子做出选择,教他们成长为独立的,有良好职能的人。如果您在商店里教孩子发脾气,那么您正在教一个强有力的无意识课程:在路上,当他或她在 第二个青春期,并且感到困惑,受伤,害怕,并且不知道该做出什么选择-不要与父母交谈,因为他们不会理解并且会受伤。

人们应对商店里发脾气的第二种主要方式是给孩子任何他们发脾气的东西。基本上,这告诉孩子们,如果他们足够努力地哭泣或表现良好,他们将得到他们想要的任何东西。我们也不想教我们的孩子。

那么,如何发脾气呢?尽可能避免情绪风暴。儿童在暴风雨中最容易受到风暴袭击 ,饥饿,不舒服或无聊。如果可能,请计划在孩子休息,饱食和健康的时候购物。在购物过程中与您的儿子互动和/或带来刺激 玩具 或书籍。

从孩子的角度记住这种情况:您正在做出选择,选择之后,选择之后,但是当他尝试做出选择时,他没有得到想要的东西。您会看到这会多么令人沮丧。通常,让您的孩子在商店里挑选一两个东西通常会很有帮助。做到这一点的一种好方法是,孩子要求某事时,不要说“不”(这会立即使他或她说“是!”),而是说“让我们写下来。”然后写下来。当您的孩子要求其他东西时,也要写下来。然后,当您完成所有工作后,请重新阅读列表中您认为是不错的选择的一些内容,然后让他选择列表中的一两个内容。如果孩子们可以做出一些选择,他们将学到更多并且感觉更好。另一个真正值得的事情是让您在去商店之前先列出清单。这样一来,当您从货架上挑选想要的东西时,它就不会显得那么随意,而且您的孩子也没有选择的余地。购物时,每当您在篮子里放东西时,都将其从清单中检查出来(即使不在列表中也要将其核对。清单是在教每个项目都有目的,而不是您曾想过)先前)。

这些策略可以大大减少情绪风暴的数量,但是它们的出现是不可避免的。然后怎样呢?

首先,深呼吸。我去过一家杂货店,我的孩子发脾气, 作为儿科医生,我的病人在结帐行中。您感觉到的第一件事是:“我只希望我能掉到某个地方的地板上,以便没人能看到我。”很多人不会理解。他们会看着你, 认为你的孩子被宠坏了,或者您是一个不好的父母。事实的真相是您可能有一个正常的孩子并且是一个好父母。

您的孩子以这种方式行事并不是养育子女的缺陷。没有孩子的人可能还不了解。不过那是他们的问题。尝试对他们耐心等待。

当我看到父母的孩子在商店里发脾气时,我想起了劳动。当我看着一个正在工作的妈妈时,我看到的是英雄,胜利,美丽的东西。当我有幸成为分娩的一部分时,眼泪就在我眼前。因此,下一次这种痛苦的情况发生在您身上时,请深呼吸,并记住,如果格林博士在这里,他会看到一些英勇而美丽的东西。

接下来,深呼吸时,自觉放松。孩子们真的会发泄你的情绪。在这种情况下,放松实在太困难了,但只要放松一下肌肉即可。您越紧绷,他们的发脾气就越有能量。孩子们在注意方面壮成长,甚至消极关注。

您从这里去的地方取决于您的孩子。如果您抱起它们,一些孩子会冷静下来。我的第一个儿子就是这样。如果您给他一个大大的拥抱,告诉他一切都会好,他的风暴就会消散。如果您在暴风雨中接我的第二个儿子,他会打你-有多种方法可以让他冷静下来。每个孩子都是独一无二的。通常效果很好的一件事是尝试向孩子说出他正在经历的事情。 “你一定很想得到这个,不是吗?”然后他可能会融化并说:“嗯。”您将不得不与您的儿子进行试验,以了解能帮助他理解一切正常,这些不好的感觉会过去以及这都是长大的正常部分的原因。

我也相信使用镇静仪式来促使孩子放松。我最喜欢的是我们为父母开发的Bambini Furtuna *油卷,当他们看到孩子崩溃时可以使用。该产品称为 脾气暴躁的舒适 并以传统上用来镇定和放松的有机草药制成。对于努力摆脱大情绪的孩子来说,关键是相互联系。我们可以让他们知道放轻松,可以给他们一个值得信赖的感官信息,并在他们的背上画上X和O(如果您在杂货店,则放在他们的手臂上)。您是在说:“我见。我听到你了我爱你。没关系你可以放松。”

无论您做什么,如果您的孩子发脾气试图得到一些东西, 不要给他,即使您通常会这样做。屈服于发脾气的是一个孩子。在短期内,让步是最简单,最快的解决方案,但它会损害您的孩子,延长这一阶段的发展,最终给您带来更大的不适感。选择您儿子的长期利益来克服如此短暂的短期缓解,这是使处理脾气大发脾气如此英勇的原因之一。

相反,您可能会说:“对不起,我想给您您想要的东西,但是由于您发脾气,我现在不能。下次,我们这样做。”在你们俩这个艰难的时刻,陪伴您的孩子。当您感到自己变得紧张时,再对自己说:发脾气是一种美丽的,虽然痛苦的,是成长的一部分,所以请深呼吸,放松并记住:格林认为您是美丽,勇敢的,值得高度赞扬!”

*注意:我非常高兴与我共同创建了解决儿童常见不适的优质自然工具  Bambini Furtuna 开发出美观,纯正的产品来满足这一需求。您可以点击这里了解 脾气暴躁的舒适.

持续 医学评论 上: 2016年5月1日
关于作者

艾伦·格林博士

Alan Greene的照片MD
格林博士 is a practicing physician, 作者, 国民国际TEDx演讲者,以及全球健康倡导者。他毕业于普林斯顿大学和加州大学旧金山分校。
Get 格林博士'健康建议立即注册获得Dr. Greene'的治疗理念,对医学趋势的洞察力,养育技巧,季节性要点以及每月发送到您收件箱的健康新闻。
6条留言
添加您的评论

最近评论

感谢你的这篇文章。

我的孩子一个月内要满3岁。最近大约两个星期,他一直在发脾气。他只会大声喊叫,然后会开始流泪。他也开始对食物挑剔。我应该担心吗?我该怎么做才能使他平静下来?

你好
我有一个2岁3个月大的孩子。她发脾气更发脾气。她每天用力非常频繁地击打他的头近100次。每当她想要一些东西而她甚至不等到我们给予或回应她时,她就会在几秒钟内开始打她的头,并且如果她想要我们对她的注意(例如,她想展示一些东西并且需要我们提供一些东西,如果我们不看在她身上),如果我们不再做,她会像这样打,有几种情况她会那样做。在这种情况下,我们试图分散她的注意力,但在大多数情况下,它将毫无用处。我们越来越担心自己的头和神经。如何使我的孩子忘记这种习惯。

我有一个16个月大的孙子和我住在一起。他有时聪明,好笑,可爱。他是少数。有脾气。如果妈妈离开房间,你会尖叫。尖叫,哭泣,当他不在时都会打人’不喜欢你所说或赢得的话’不要让他做他想做的。他也敲了敲头。有什么建议如何改变这种行为?

桑德拉,你的孙子怎么说?他能告诉你想要他喜欢和不喜欢吗’喜欢吗?这是一个非常棘手的时代。孩子们学会的单词比在任何给定时间都多说100个单词。就像学习外语一样,您所能理解的比您能说的还多。您的孙子可能会非常沮丧,无法用语言告诉您他想要什么。

如果是这种情况,孩子们会成长到这个阶段之外(因此可怕的两人)。但是从短期来看,这可能会非常令人沮丧。

我们开发了一个iPhone应用程序来完成此阶段。它’称为KidGlyphs。它使幼儿可以在屏幕上找到他们想说的单词,然后点击以使图片说出单词。有一个免费版本供您尝试。

希望对您有所帮助。
最好@MsGreene
注意:我是DrGreene.com的联合创始人,但我不是 格林博士 而且我不是医生。阅读我的评论和回复时请记住这一点。

感谢您的这篇文章。我喜欢关于一个劳动妇女的比喻。您对不惩罚脾气但不奖励脾气的重要性的评论也很有帮助。对我来说很明显,一个想要棒棒糖的尖叫孩子不应该得到棒棒糖。但是,仍然存在一个问题,当冲突是关于孩子不想采取的行动时,父母应该怎么做?例如,我的女儿(3岁零两个月)需要洗手。她刚在外面的一个水坑里玩,正要吃饭。她不想洗手,身体融化了。父母是否应身体强迫孩子洗手?我的猜测是,最好的做法是让发脾气通过,然后让孩子洗手。但是,即使她冷静下来后,孩子还是会反抗呢?父母是否应该身体强迫尖叫,虚弱的孩子去做某事?如果存在实时限制(例如,医生’的约会),有时似乎选择是在身体上强迫,还是“losing”战斗(从而教孩子通过发脾气可以得到想要的东西)。哪个更糟?

您会怎么做,一个14个月大的女孩会四处乱扔,即使她患有支气管病毒感染,也总是想被抬高。我女儿真的需要您的帮助。 Cherylyn琼斯。