使用促销代码“ DrGreene20" for 20% off at BambiniFurtuna.com

灯亮了,婴儿的家–作为新妈妈管理头几个星期


所以这一天 ’s finally here.

您已经经历了怀孕,尽管无论怀孕与否,您都抱着自己的宝贝在另一端脱颖而出。

走过家门口,您会发现事情已经改变,即将开始新的生活,尽管令人兴奋,但也不确定。如果这是您的第一个孩子,情况就更是如此,尽管我们中许多生育一个以上孩子的人都可以证明,当您的最新家庭成员进入我们的生活时,生活总是在改变。我们知道变化已经到来,但是我们不确定是什么排列。真的,这是任何人的猜测。

因为这对于许多妈妈来说是一种普遍的感觉,因为他们开始生婴儿时,至少可以说,即使没有压力,也确实令人生畏。完全负责另一种生活并不是大多数父母会轻视的事情。那么,难道我们会强调自己将如何尽自己所能来管理自己的家?再加上日常生活的现实,包括与我们的配偶,家务劳动和我们也需要我们支持的其他孩子共度时光,妈妈有可能会感到超负荷。

值得庆幸的是,不一定要这样,因为可以做一些简单的事情来使向新妈妈的过渡变得尽可能容易。

这是 婴儿后最初几周的5条简单提示:

1)  接受帮助 –有了孩子后,充满爱心的家人和朋友会为您提供大量帮助,请不要感到惊讶。您的本能可能是拒绝,毕竟,这是 您的 和宝宝一起度过的时间,您不希望您的注意力从新增加的东西上移开。现实情况是,即使在头几天和几周里,您的感觉就是要与孩子一起度过每个清醒时光,现实情况是,需要睡眠才能使自己处于最佳状态。同上的能力 任何东西 屋子周围的其他地方。当亲人提出要在您睡觉,洗澡,独自一人或其他时间休息时看护婴儿时,请亲切接受,并感谢您生活中有如此出色的人为您提供帮助。

2)  不用担心房子 –添加到第一点,您可能会担心房屋的状况,因为人们正在过来帮助您。 不用担心房子。您的朋友和家人会了解您最近是否没有去吸尘或洗地板。重要的是您的孩子,您与孩子的结合时间以及您的睡眠,因此,请集中精力处理这些问题,并担心在孩子长大一些时要进行清洁。如果您的朋友想帮助打扫房子,那就让他们吧!

3)   好好照顾自己 –解决孩子出生后可能出现的任何健康或身体问题非常重要。遵循接受帮助的建议,请确保您在这段非常艰难的时间内为自己做点事情。分娩后,请务必与您的医生就身体的任何变化或更新进行跟进。如果您在母乳喂养时遇到困难,可以寻求帮助并寻求帮助

4)  花一些“我”的时间 –对于新生婴儿来说,这似乎是不可能的,但这并不一定意味着一个人长时间休息。 “我”的时间可能只有15分钟,离婴儿很远,而您却偷偷溜到一个安静的房间看书,闭上眼睛或冥想。这可能意味着在街区附近快速走动

5)  不要参加仪式 –这意味着,尽管从理论上讲,日程安排可能是不错的选择,但实际上并非总是如此。有时候,宝宝大惊小怪的时间比计划的要长,其他时候,他的睡眠时间会超过规定的午睡时间。无论哪种情况,请不要担心或紧张。除非他发烧或明显不适,否则日常行为会有所变化,而且是积极的一面,这是您获得应有的休息的好机会。

发表于: 2013年4月15日
关于作者
萨曼莎·坎普·杰克逊(Samantha Kemp-Jackson)的照片
萨曼莎·坎普·杰克逊(萨曼莎·坎普·杰克逊(Samantha Kemp-Jackson))是一名作家,媒体人物,也是四口之家。她是二十多岁的成年女儿,是四岁的同卵双胞胎男孩,中间是一个九岁的女儿。萨曼莎(Samantha)将她对养育子女的独特观点带入了她的热门博客 多个混乱的妈妈.
获取格林博士'健康建议立即注册获得Dr. Greene'的治疗理念,对医学趋势的洞察力,养育技巧,季节性要点以及每月发送到您收件箱的健康新闻。
暂时没有评论。开始对话!
添加您的评论