根据 美国哮喘和过敏基金会，每年有超过五千万美国人经历各种类型的过敏。根据WebMD的数据，美国40％的儿童患有过敏症。

鉴于许多年龄段的美国人都患有过敏症，而且美国人平均将其87％的时间花在室内，减少家庭中的环境过敏原是减少过敏暴露的好方法。

实现此目标的最佳方法是以环保的方式改善房屋的空气质量。这不仅可以立即减少您家中可能出现的灰尘和其他常见过敏原的数量，而且还有助于保护环境。

在本文中，我将讨论三种环保的方法，它们可以改善房屋的空气质量，从而减少房屋中每个人的环境过敏原暴露量。

空气滤清器

在您的房屋中添加空气过滤器是改善房屋空气质量并减少环境过敏原的绝佳方法。在选择购买哪种类型的空气过滤器时，请寻找环保的选择。它们可能比传统的空气过滤器更有效地从家庭空气中过滤掉过敏原，并且更易于清洁和维护。从长远来看，它们也更具成本效益。

定期清洁空气过滤器很重要。否则，空气过滤器可能会堵塞并且无法正常工作。考虑选择环保，可清洗和可重复使用的空气过滤器。这些类型的空气过滤器不会对环境造成负面影响，比传统的空气过滤器更易于清洁和维护，从长远来看最终将为您节省时间和金钱。

将室内植物添加到您的家中

植物充当自然的天然空气净化器 由于它们具有过滤有害毒素并产生氧气的独特能力。有很多不同 可供选择的植物类型，所有这些都可以使您的房屋保持空气清洁，但我最喜欢和平百合。

众所周知，这些类型的植物会过滤掉家里空气中可能存在的苯，甲醛和其他有害污染物。植物不仅可以帮助减少房屋中的环境过敏原数量，而且还可以为您的房屋添加一些优质的装饰。 

在家中限制地毯

信不信由你，你的地毯深处会发现许多环境过敏原。地毯会积聚灰尘，污垢和各种其他可能触发过敏反应的颗粒。这就是为什么最好有木地板的原因。但是，如果木地板不是您的现实选择，请尽量使用环保产品尽可能多地清洗地毯，以防止过敏原在难以清除的地毯中积聚。

即使您个人没有过敏，您认识的人也很可能遇到这种情况，并且您也不希望客人在家里时感到不舒服。通过遵循这三个环保提示，您会发现家里的环境过敏症立即减少！