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冠军午餐?

不,早餐再次成为最重要的一餐 父母 专注于他们的孩子。许多儿童(和成人)仍然不吃早餐。

一项研究,发表在2000年11月号的 青少年健康杂志,发现 青少年 吃早餐的人(总体而言)要好得多 营养 比同龄人更重要 维他命 要么 营养补充剂.

到孩子上初中或高中时,父母越来越少 对孩子一整天吃什么的影响。鼓励他们吃健康的早餐,使他们终身受益于改善营养。

发表于: 2000年10月26日
关于作者

艾伦·格林博士

Alan Greene的照片MD
格林博士是一名执业医师, 作者, 国民国际TEDx演讲者,以及全球健康倡导者。他毕业于普林斯顿大学和加州大学旧金山分校。
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