作为父母，我们的工作是向孩子们传授户外运动的奇观。保持他们的健康和安全也很重要，这样他们才能从户外体验中获得最大收益。 格林博士的Great Outdoors主题中心 包含有关您可能想带给您的冒险（无论大小）的信息。

无论您的孩子是婴儿还是青少年，现在都是确保每天至少30分钟保持活跃的身体游戏成为其生活一部分的最佳时间。 儿童肥胖 在过去的20年中，美国的用户数量增加了一倍。全国运动与体育教育协会发布的2002年2月的指导原则借鉴了40多项科学研究的益处，敦促那些关心儿童的人在每天的学习中要谨记 鼓励运动 和运动技能。无聊的健美操不是医生要求的。相反，寻找 任何有趣的事 让孩子们 步行，奔跑，滚动，平衡，跳跃，踢，投掷或跳舞。如果他们还不年轻，请让他们参与 肚子时间 或玩拨浪鼓。我们的重要之一 作为父母的任务 是为了 教一辈子积极活动的习惯.