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锻炼的好处

行使 在此期间 青少年时代 可能是预防的最重要方法之一 骨质疏松。 2000年7月号 儿科 宾夕法尼亚州立大学年轻女性健康研究的报告结果表明,成人髋骨密度与12至18岁的运动锻炼模式之间存在关联。运动会增加骨骼密度,高峰期久坐与活跃之间的差异 增长会产生终身影响。

发表于: 2000年7月11日
关于作者

艾伦·格林博士

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格林博士是一名执业医师, 作者, 国民国际TEDx演讲者,以及全球健康倡导者。他毕业于普林斯顿大学和加州大学旧金山分校。
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