妈妈，我做错了梦...

这些是什么？

噩梦是使梦者从睡眠中醒来的不愉快的梦。

我们从中学到了很多关于噩梦的知识 创伤事件 ，众所周知，这会导致噩梦的发生：首先是重现事件的梦，然后是使用不同场景（不同图片）重现事件的主要情感的梦，然后是将事件的各个方面融入生活的其他部分的梦。

噩梦是解决儿童时期正常的困难事件和情感的一种重要手段，可以以建设性的方式将其编织到我们的思想中。

夜间恐怖 与噩梦有很大的不同。

谁买的？

出生时间 是一次奇妙而可怕的经历。在接下来的几周中，有很多事情值得我们高兴和了解。婴儿的梦想必须融入并解决那些带来快乐和哭泣的事物。极有可能的是，头6周的哭泣高峰年龄也是噩梦的高峰年龄。

这些噩梦不是不成功的梦想。离得很远！它们帮助婴儿学习和成长；噩梦甚至可能是6周后哭声减弱的重要原因。

压力事件，例如 注射剂 , 割礼 （绝不能在没有麻醉的情况下进行），独自一人或丢下它，甚至感到饥饿，都需要学习和整合。任何值得哭泣的事情都值得做梦。

噩梦在两岁之间最为明显 3至5年 —儿童谈论恐惧的最高年龄。

有什么症状？

孩子们通常在深夜醒来，记得一个可怕或悲伤的梦。他们醒来时可能会感到悲伤或恐惧，并经常哭泣。年纪大的孩子经常会叫醒父母，并告诉他们做梦不好。

与夜惊不同，他们会认出父母，并为他们的到来感到安慰。此外，与夜间恐怖不同，他们通常会遇到麻烦 重新入睡 因为恐惧。

他们会传染吗？

噩梦是发展的正常部分。尽管儿童经常会回应周围人的恐惧和悲伤，但它们不会传染。

它们能持续多久？

个人的噩梦很短暂。

噩梦可以终生发生，但随着时间的流逝，恶梦会减少。

他们如何被诊断？

根据历史诊断为噩梦。

他们必须与夜惊相区别。在言语前儿童中，应将他们与 耳部感染 , 反流 , 疝气 或其他引起疼痛的原因。

他们如何治疗？

您可以放心的状态对待一个噩梦。抱着您的孩子，舒畅地谈论梦想，可以减少恐惧和悲伤。

如果您的孩子足够大，可以讲述或讲述梦中的故事，那么找到一种使故事达到圆满结局的方式会有所帮助。处理潜在的情绪可以帮助您的孩子理解它们。

如何预防它们？

许多优秀的儿童文学作品直接讲述了艰难的梦想。其他书籍则针对儿童的共同恐惧和忧虑。这些文学作品和其他艺术可以帮助孩子们完成噩梦的一些整合工作，而无需自己做噩梦。

相关概念：

噩梦。