使用促销代码“ DrGreene20" for 20% off at BambiniFurtuna.com

中暑:从诊断到治疗再到预防的A到Z指南

中暑非常严重。一个人'体温上升超过104度,并且他或她的心理状态发生了变化。中暑者中有50%死亡。

无论是在炎热的一天在海滩上生婴儿,还是在闷热的汽车中蹒跚学步的孩子,或是在阳光下疲惫的锻炼中崭露头角的年轻运动员,热伤都比人们想象的更为普遍。

什么是中暑?

我们是热血的。我们的身体会发热。当肌肉收缩时,仅约25%的能量用于肌肉工作。令人惊讶的75%的能量转化为热量以保持温度升高。

如果我们没有办法消除多余的体热,我们的温度将会持续上升。剧烈运动会使每五分钟的体温升高约2度,仅约20分钟即可达到致命水平。

我们通过将多余的热量散发到较冷的周围环境,蒸发多余的流体以及让气流通过对流将热量带走,从而消除了多余的热量。

如果周围的空气温度很热,空气没有流动并且人员正在 脱水的,热量变得危险。

谁得中暑?

孩子越小,他忍受热量的可能性就越小,特别是如果他已经有点脱水或患有肥胖症。 发热,以及空气流通不良。

任何年龄都可能发生热伤。运动和体育锻炼通常对青少年有益和健康;但是,热伤是导致运动死亡的主要原因。

曾有过热损伤史的人,正在服用药物或药物(包括抗组胺药, 利他林,甲状腺激素,一些 绞痛 药物, 尿床 药物,利尿剂或泻药)或有潜在疾病(例如 糖尿病, 囊性纤维化, 呕吐, 腹泻, 细支气管炎,或各种皮肤疾病)处于较高的风险中。

中暑有什么症状?

儿童的皮肤可能对热非常敏感。 妈妈的 经常会发现这一点,尤其是在夏天,当婴儿的脸在母亲皮肤上变红时。发红来自该区域的血管扩张,使皮肤冷却。冷却皮肤通常会使皮疹在数小时或更短时间内消失。 heat子 (紫花苜蓿)是一种持续性的皮疹。

抽筋是身体劳累的常见现象。它们通常会影响小腿或绳肌。

由于热/脱水,晕厥晕厥。

热水肿是手或脚因热而肿胀。人们最初接触高温时有时会出现这种情况。

热的手掌麻痹,尤其是手腕麻痹。炎热天气中的过度通风会导致热破伤风。

排热通常需要101至104的体温, 头痛,恶心,呕吐,头晕和昏厥。立即识别并处理热耗很重要。

中暑非常严重。一个人的体温上升超过104度,并且他或她的心理状态发生了变化。中暑者中有50%死于中风。中暑有两种类型:劳累性,出汗大量;中暑。和经典,皮肤又热又干。经典的中暑会在几天内累积,在婴儿和老年人中最常见。这是真正的紧急情况。

中暑会传染吗?

尽管在运动队中表现出“强硬”的愿望可能会传染,但热伤本身并不会传染。

中暑持续多长时间?

热损伤通常持续到纠正体温和体液并治疗任何并发症为止。

中暑如何诊断?

通过密切注意温度,气流,运动和水合作用来怀疑诊断。注意早期症状是及时诊断的关键。

中暑怎么治疗?

热抽筋通常对轻柔的拉伸和再水合有反应,尤其是使用电解质溶液时。

晕厥通常对冷却(海绵浴),躺下和饮用液体起反应。

当人适应热量时,热水肿通常会自行消失。

排热很紧急。治疗方法包括冷却,风扇,饮用液体,并在腹股沟和腋窝上涂冰。人们通常反应良好,但必须及时治疗以防止病情发展至中暑,而中暑可能不再有效。

中暑非常严重。拨打911。最初应注意基本的CPR(气道,呼吸和循环)。积极的冷却非常重要,要有风扇和冰块。患者需要尽快的液体,最好是静脉输液。

如何预防中暑?

可以防止热伤。确保良好的水合作用和空气流通至关重要。绝对不要让孩子独自呆在车里。在烈日下的户外活动时要多加注意。

儿童应该在运动前或运动前以及整个过程中每20分钟喝一次。凉爽的液体胜于温暖的液体。在长达一个小时的运动中,水是可以接受的,但是对于剧烈运动来说,电解质溶液更好。请记住,大多数孩子在玩耍或运动时不会自己经常喝这种饮料-他们需要经常提醒以确保他们保持充足的水分。

轻便的衣服是最好的选择,并且运动员应该至少每30分钟就有时间离开头盔。

抽筋,排热,虚脱

持续 医学评论 上: 2014年1月7日
关于作者

艾伦·格林博士

Alan Greene的照片MD
格林博士是一名执业医师, 作者, 国民国际TEDx演讲者,以及全球健康倡导者。他毕业于普林斯顿大学和加州大学旧金山分校。
获取格林博士'健康建议立即注册获得Dr. Greene'的治疗理念,对医学趋势的洞察力,养育技巧,季节性要点以及每月发送到您收件箱的健康新闻。